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都說寶寶輔食可以添加蛋黃,蛋黃食譜有哪些呢?

冬瓜甘涼,具有潤肺生津,化痰止渴,利尿消腫,清熱祛暑,解毒排膿的功效。蛋黃中還含有大量的膽堿、卵磷脂、膽固醇和豐富的維生素以及多種微量元素,而且很容易被人體吸收,對強壯身體、促進發(fā)育、增強大腦的記憶功能等皆有益處,蛋黃含有較高的膽固醇,它是組成血液的脂類物質(zhì)之一,又是人體細胞的重要組成部分,對于生長發(fā)育期的嬰幼兒和青少年是必需的。所以,蛋黃是嬰幼兒輔食的必備營養(yǎng)食材之一。用冬瓜和蛋黃搭配制作的冬瓜蛋黃羹,是夏日補充營養(yǎng)、消暑清熱的嬰幼兒營養(yǎng)輔食,可根據(jù)需要適當食用,脾胃虛熱、肢冷腹瀉的嬰幼兒要慎食。
回答者:小光   2012/11/5 11:15:59
編輯:小嬌 發(fā)布時間:2012/11/5 11:07:46