寶寶的降生給家庭帶來無限的歡樂，如今中國家庭的模式和以前有了很大的變化，獨生寶貝很容易在喂養(yǎng)和照顧他們時包辦呵護過度，大人端著飯碗氣喘吁吁追著喂的情形也就成了中國特色的一景，相信你也不希望整天在寶寶的吃飯問題上頭疼，那么就要在給寶寶添加嬰幼輔食的時候培養(yǎng)他愛吃飯的習慣。

怎么讓寶寶愛上吃飯也是需要秘訣的，下面孕嬰童招商網(wǎng)的小編給大家分享一下。

示范如何咀嚼食物

有些寶寶因為不習慣咀嚼，會用舌頭將嬰幼輔食往外推，家長在這時要給寶寶示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多試幾次，讓他有更多的學習機會。

勿喂太多或太快

勿喂太多或太快按寶寶的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，應(yīng)讓孩子休息一下，不要有劇烈的活動，也不要馬上喂奶。

勿在孩子面前品評食物

有的媽媽不愛吃某一種食物，就不會給孩子買來做著吃，也許媽媽不知道，你的寶寶會模仿大人的行為，所以家長不應(yīng)在孩子面前挑食及品評食物的好壞，以免養(yǎng)成他偏食的習慣。要想孩子不挑食家長要從自身做起。

只有飲食的多樣性保證了微量元素的不缺乏，對她的成長非常有必要。

學會食物代換原則

如果寶寶討厭某種食物，也許只是暫時性不喜歡，可以先停止喂食，隔段時間再讓他吃，在此期間，可以喂給寶寶營養(yǎng)成分相似的替換品。

媽媽大可不必過于急躁。多給孩子一些耐心，也許哪一天換種烹調(diào)的方式或者給孩子把飯擺成一個可愛的造型你的寶寶就愛吃了。

品嘗各種新口味

飲食富于變化能刺激寶寶的食欲。在寶寶原本喜歡的食物中加入新材料，分量和種類由少到多。逐漸增加嬰幼輔食種類，讓寶寶養(yǎng)成不挑食的好習慣。食物也要注意色彩搭配，以激起寶寶的食欲，但口味不宜太濃。

重視寶寶的獨立心

半歲之后，寶寶漸漸有了獨立心，會想自己動手吃飯，家長可以鼓勵孩子自己拿湯匙進食，也可烹制易于手拿的食物，滿足孩子的欲望，讓他覺得吃飯是件有“成就感”的事，食欲也會更加旺盛。

飯前10分鐘先行預(yù)告

玩在興頭上的孩子若被突然打斷，會引起其反抗和拒絕，所以即使是1歲左右的幼兒，也應(yīng)該事先告之他即將要做的事，如：“再過10分鐘就要洗手吃飯了！”養(yǎng)成寶寶好習慣。

準備一套兒童餐具

大碗盛滿食物會使寶寶產(chǎn)生壓迫感而影響食欲；尖銳易破的餐具也不宜使用，以免發(fā)生意外。兒童餐具有可愛的圖案、鮮艷的顏色，可以促進寶寶的食欲。

保持愉快的用餐情緒

若寶寶到吃飯時間還不覺得餓的話，不要硬讓他吃。常逼迫寶寶進食，會讓他產(chǎn)生排斥心理。父母也不要急于把寶寶調(diào)教成小紳士或小淑女，對他們提出不合理的技術(shù)要求，這樣會讓他覺得沮喪而影響用餐情緒。

知道了這些，在給寶寶喂食嬰幼輔食的時候就能讓他愛上吃飯，健康的成長。